A ALEGRIA DO SER
Para demonstrar como você se deixou dominar pelo tempo
psicológico, experimente usar o critério de se perguntar se existe alegria,
naturalidade e leveza no que você está fazendo. Se não existir, é porque o
tempo está encobrindo o momento presente e a vida está sendo percebida como um
encargo ou uma luta.
A ausência de alegria, naturalidade ou leveza no que estamos
fazendo não significa, necessariamente, que precisamos mudar o que estamos fazendo. Talvez baste
mudarmos o como. “Como” é sempre mais
importante do que “o que”. Verifique se você pode dar muito mais atenção ao fazer do que ao resultado desejado
através do fazer. Dê a sua inteira atenção para o que quer que o momento
apresente. Isso implica que você aceitou totalmente o que é, porque não se pode dar atenção completa a alguma coisa e, ao
mesmo tempo, resistir a ela.
Ao
respeitarmos o momento presente, toda a luta e a infelicidade se dissolvem e a
vida começa a fluir com alegria e naturalidade. Ao agirmos com a consciência do
momento presente, tudo o que fizermos virá com um sentido de qualidade, cuidado
e amor, mesmo a mais simples ação.
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